Hybrid Score · Radar chart · Statistiche

OMNIX The Hybrid Athlete Calculator

Quanto sei ibrido, davvero?

Panca, 5 km, salto, plank, nuoto: sport diversi, unità diverse, impossibili da confrontare. OMNIX li normalizza tutti contro i record del mondo e li fonde in un unico Hybrid Score. Un solo numero che dice quanto sei completo — e dove stai lasciando punti sul tavolo.

10.000 HYBRID SCORE MAX

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OMNIX

7.420

PHYSICAL

6.874

TOTAL / 10000

COMPLETEZZA PROFILO78%

BENCHSQUATDEADLIFT5K RUN10K RUNVO₂MAXPLANKSWIM 100MSALTO VERTICALESPRINTPULL-UPMEZZA MARATONA BENCHSQUATDEADLIFT5K RUN10K RUNVO₂MAXPLANKSWIM 100MSALTO VERTICALESPRINTPULL-UPMEZZA MARATONA

01 — Lo scoring engine

Un solo numero.
Zero opinioni.

Ogni performance viene confrontata con il record del mondo di quella disciplina e passata in una curva logistica calibrata sulla difficoltà di progressione dell'esercizio. Il risultato è un punteggio 0–100 per esercizio, aggregato per area e normalizzato in un totale su 10.000 punti. Migliorare da 60 a 70 vale come deve valere: tanto.

score = 100 · (99 · ratioᵏ) / (99 · ratioᵏ + 1)

ratio → la tua performance rispetto al world record (invertita per le discipline a tempo: meno tempo, più punti).

k → la pendenza della curva: ogni esercizio ha la sua, perché passare da 100 a 140 kg di panca non è come togliere 2 minuti ai 5 km.

10.000

punti totali max

aree bio-motorie

performance tracciabili

02 — Le 7 aree

L'atleta ibrido
non ha punti deboli.

Sette macro-aree, ognuna con i suoi esercizi, i suoi record del mondo e la sua curva. Il radar le mette a nudo tutte insieme.

🏋️

Forza

I tre massimali fondamentali, pesati sul tuo peso corporeo: contano i kg relativi, non quelli assoluti.

Bench · Squat · Deadlift

⚡

Esplosività

Potenza istantanea: quanto in alto salti, quanto veloce scatti, quanto forte esplodi in acqua.

Salto · Sprint · Swim 25m

🔥

Anaerobico

La zona rossa: sforzi brevi e feroci in cui il motore va oltre la soglia e il lattato presenta il conto.

400m · Swim 100/200m

🏃

Aerobico

Il motore di fondo: corse e nuotate lunghe, più il VO₂max, il gold standard della capacità cardiovascolare.

5K · 10K · VO₂max · Swim 1000m

🛡️

Endurance

Resistenza muscolare pura: quanto reggi prima di cedere, a corpo libero e sotto carico.

Plank · Max reps · Squat BW

🤸

Skill

Controllo, mobilità e abilità tecniche: le cose che i numeri grezzi non raccontano ma il corpo sì.

Ginnastica · Agilità · Controllo

🧠

Resilienza

Recupero, costanza e robustezza: la capacità di incassare volume e tornare ad allenarti domani.

Recupero · Costanza

ANALISI BIO-MOTORIA

Il tuo profilo, a colpo d'occhio.

HEATMAP MUSCOLARE

Ogni muscolo si accende in base ai tuoi PR.

TREND & PREVISIONE

+8.4%

CRESCITA 30G

+31/sett

MOMENTUM

03 — La dashboard prende vita

🕸️Radar a 7 assi

Tutte le aree sullo stesso grafico. La forma del poligono racconta che atleta sei: il powerlifter è una lancia, il runner una falce. L'ibrido è un cerchio.

🔥Il tuo corpo, mappato

I PR si trasformano in una heatmap anatomica: ogni gruppo muscolare si colora dal grigio al viola "god tier" in base a cosa sollevi, corri e reggi. Tocca un muscolo e vedi quali esercizi lo stanno costruendo.

📈Trend e previsioni

Ogni PR che registri costruisce la tua storia. OMNIX ricostruisce l'andamento del punteggio nel tempo, calcola crescita, momentum e costanza — e proietta dove sarai fra 12 settimane se continui così.

04 — Non solo numeri

Compete. Colleziona.
Condividi.

🏅

248 badge da sbloccare

Ladder di traguardi per ogni esercizio e milestone, dal bronzo fino ai badge mythic che pulsano di luce. Ogni PR può far scattare una celebration.

🥉

🥈

🥇

💠

🏆

Classifica globale & amici

Scala il ranking mondiale, aggiungi gli amici e ricevi la notifica quando qualcuno ti sorpassa. Confronta i radar fianco a fianco e regola i conti in palestra.

1ATLAS_929.214

2TU6.874

3HYBRID_KING6.590

🔗

Sync con Strava

Collega Strava e i tempi di corsa si aggiornano da soli: 5K, 10K e lunghi entrano nel tuo punteggio senza inserire nulla a mano.

📱

Widget in home screen

Su iOS il tuo Hybrid Score e il radar vivono direttamente nella schermata home. Lo vedi ogni volta che sblocchi il telefono: motivazione passiva h24.

👻

Provala senza account

Modalità ospite completa: inserisci i tuoi PR e gioca con i punteggi senza registrarti. Quando crei l'account, tutti i dati migrano da soli.

🎯

Standard personali

Oltre ai PR reali, imposta i tuoi target: OMNIX tiene un profilo "standard" parallelo e ti mostra quanto sei lontano dall'atleta che vuoi diventare.

05 — Profili di esempio

Che forma ha
il tuo radar?

Ogni specializzazione lascia una firma riconoscibile sul radar. Ecco come quattro atleti molto diversi distribuiscono i loro punti sulle 7 aree.

Powerlifter

5.040

Forza enorme, motore aerobico scoperto

Forza92

Esplosività71

Anaerobico38

Aerobico22

Endurance45

Skill30

Resilienza55

Maratoneta

5.710

Aerobico da fenomeno, forza da rivedere

Forza28

Esplosività35

Anaerobico62

Aerobico95

Endurance78

Skill32

Resilienza70

Atleta HYROX

7.410

Il profilo più vicino al cerchio perfetto

Forza68

Esplosività72

Anaerobico84

Aerobico82

Endurance80

Skill58

Resilienza75

Calisthenics

6.970

Skill e resistenza al top, aerobico indietro

Forza62

Esplosività78

Anaerobico55

Aerobico48

Endurance88

Skill92

Resilienza65

Profili illustrativi costruiti per mostrare come si legge il punteggio: non sono utenti reali. Il tuo Hybrid Score dipende solo dai PR che inserisci.

05 — Domande frequenti

Tutto quello che
ti stai chiedendo.

Che cos'è un atleta ibrido (hybrid athlete)?

Un atleta ibrido è chi allena insieme qualità normalmente in conflitto: forza massimale, potenza, capacità anaerobica e aerobica, resistenza muscolare e skill. Invece di eccellere in una sola disciplina, punta a non avere buchi. OMNIX misura esattamente questo equilibrio con un radar chart a 7 assi e un punteggio unico, l'Hybrid Score.

Come funziona il calcolo dell'Hybrid Score?

Ogni performance (panca, squat, 5K, VO₂max, plank, nuoto…) viene confrontata con il record del mondo della disciplina e passata in una curva logistica calibrata sulla difficoltà di progressione. Ne esce un punteggio 0–100 per esercizio, aggregato per area e normalizzato in un totale su 10.000 punti. Così discipline con unità diverse — kg, minuti, ripetizioni, metri — diventano finalmente confrontabili.

Che cos'è il radar chart e come si legge?

Il radar chart (o grafico a ragnatela) mette le 7 aree bio-motorie sugli assi di un unico poligono. La forma racconta che atleta sei: il powerlifter è una lancia allungata sulla forza, il runner una falce sull'aerobico, l'atleta ibrido tende al cerchio perfetto. È il modo più rapido per vedere dove stai lasciando punti sul tavolo.

Quali statistiche di allenamento posso monitorare?

Hybrid Score totale e per area, storico completo dei PR, trend del punteggio nel tempo con crescita, momentum e costanza, previsione a 12 settimane, heatmap anatomica dei gruppi muscolari, confronto con i tuoi standard personali e posizione nella classifica globale e tra amici.

OMNIX è gratis? Serve un account?

L'app è gratuita e la modalità ospite è completa: inserisci i tuoi PR e usi punteggi, radar e statistiche senza registrarti. Se poi crei l'account, tutti i dati inseriti migrano automaticamente. È disponibile su iOS, Android e direttamente nel browser. I dati raccolti sono elencati nella privacy policy.

Si collega a Strava o ad altre app di allenamento?

Sì. Collegando Strava i tempi di corsa si aggiornano da soli: 5K, 10K e lunghi entrano nel punteggio senza inserire nulla a mano. Gli altri esercizi si registrano manualmente in pochi secondi. Se qualcosa non si sincronizza, trovi come segnalarlo nella pagina di supporto.

Disponibile su Web · Android · iOS

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